O que não dizer para alguém que está passando por um luto? Afasma explica!

Afasma preparou algumas frases que é melhor evitar dizer a alguém que está de luto... Leia abaixo

Quando alguém que conhecemos está passando por um luto, nossas palavras podem ter um grande impacto. É natural querer oferecer conforto, mas algumas frases podem, sem intenção, causar mais dor. 

Aqui estão algumas coisas que é melhor evitar dizer a alguém que está de luto:

1."Eu sei exatamente como você se sente." Cada pessoa vive o luto de maneira única. Mesmo que você tenha passado por uma perda, a experiência deles é diferente da sua.

2."Pelo menos ele(a) não está mais sofrendo." Embora a intenção seja boa, essa frase pode parecer que está minimizando a dor da perda.

3."Você precisa ser forte." Isso pode fazer a pessoa sentir que não tem permissão para expressar suas emoções e sua dor.

4."Tudo acontece por uma razão." Em momentos de luto, essa frase pode parecer insensível, pois não fornece conforto real ou apoio.

5."Ele(a) está em um lugar melhor agora." Esse tipo de consolo pode não ser reconfortante para todos, especialmente se suas crenças religiosas ou espirituais forem diferentes.

6."Você deve seguir em frente." O luto não tem um prazo fixo. Dizer isso pode pressionar a pessoa a reprimir suas emoções.

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